TẬP TRUNG VÀO ĐIỀU TÍCH CỰC

SUY NGHĨ TÍCH CỰC

Có những việc mình không muốn vẫn tiếp tục xảy ra, vô vàng điều bất ngờ, và đó là cuộc sống.

Trong hành trình đi từ điểm A ta đang có đến điểm B ta mong muốn luôn có những rào cản, chính vì có rào cản cho nên ta chưa đạt đến điểm B.

Vì vậy mà không có gì phải than phiền trước những việc không mong muốn xảy đến vì điều đó là hiển nhiên.

Người thầy lớn về phát triển bản thân Jim Rohn có nói, cuộc sống có 4 mùa, dù mùa xuân có đẹp ra sao thì mùa hè cũng sẽ đến, dù không muốn đi sang mùa thu nhưng rồi mua thu cũng đến, và tiếp theo dù ta có chuẩn bị kỹ như thế nào thì mua đông cũng diễn ra.

 

Cũng như đời người, có lên rồi có xuống, có vui rồi có buồn, có thuận lợi thì cũng sẽ có khó khăn, dù đang phát triển thì cũng sẽ có những thách thức xảy ra.

Vậy thì tại sao ta không nhìn sự việc một cách tích cực hơn và đón nhận những điều xảy đến.

VƯỢT QUA RÀO CẢN CỦA NỖI SỢ HÃI TRONG CHÍNH MÌNH

  • Nỗi sợ không có đủ: không đủ năng lực, không đủ thời gian, không đủ kiến thức, không đủ kỹ năng, không đủ mối quan hệ, không đủ nhanh, không đủ khỏe, không đủ giỏi, không đủ bao dung, không đủ yêu thương, không đủ sẵn sàng,….
  • Nỗi sợ không được yêu thương: sợ ba mẹ không cho phép, sợ vợ sẽ buồn, sợ con sẽ thiếu sự quan tâm, sợ mất kết nối với bạn bè, sợ đồng nghiệp của mình phiền lòng, sợ bị đánh giá thấp, ….

Nếu chúng ta cảm thấy khó chịu là vì chúng ta chưa có giải pháp cho vấn đề, vì chúng ta chưa đủ lớn hơn, chưa đứng cao hơn vấn đề và vì chúng ta chưa đủ khả năng.

Cần có những kỹ năng cần thiết để vượt qua rào cản.

XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU

Mục tiêu là những điều chúng ta muốn có, là con người ta muốn trở thành, là những mong muốn trong ngắn hạn.

Xác định mục tiêu giúp ta tiết kiệm thời gian, tập trung nguồn lực.

Nếu mục tiêu của ta là B, thì để đạt được điểm B, hãy tìm xem những ai đang ở điểm B mà ta muốn đến, họ đã làm như thế nào, họ có những kỹ năng gì, họ luyện tập ra sao để ta học tập.

Để đi xuyên qua rào cản, hãy xác định mình thiếu những gì cần phải học.

Bất kỳ điều gì mình làm mà không giúp mình tiến tới điểm B đều là tiêu cực.

TÌM NGƯỜI HỢP TÁC BẰNG CÁCH QUAN SÁT NGÔN NGỮ CƠ THỂ CỦA HỌ

 

Thông điệp được truyền đến ta qua 3 yếu tố:

  • Ngôn từ: 7%
  • Âm giọng: 38%
  • Cơ thể : 55%

Bất kể điều gì ta có ngày hôm nay đều là điểm A. Kể cả ngôn ngữ cơ thể chưa đẹp, chưa năng lượng cũng là điểm A và cần thay đổi để tốt hơn.

Công thức của sự thay đổi:

DxVxFs > R

D: nỗi đau trong hiện tại

V: sự sung sướng nếu thay đổi

Fs: hành động đầu tiên

R: sự kháng cự

Nếu nỗi đau không đủ lớn, sự thay đổi sẽ không diễn ra

Nếu không mong muốn sự sung sướng sẽ có, sự thay đổi cũng không diễn ra

Và với ngôn ngữ cơ thể chưa đẹp, chưa năng lượng, chưa thể hiện được sự tích cực của ta trong quá khứ đã từng làm ta mất một cơ hội, một mối quan hệ, cảm tình với người khác thì đã đến lúc chúng ta cần thay đổi.

Hãy rèn luyện ngôn ngữ cơ thể của mình bằng cách lắp nhiều gương trong nhà, sử dụng camera 360 độ để quan sát mình ở mọi góc độ, rèn mình mỗi ngày để có thêm sự tự tin, năng lượng, lan tỏa nó ra bên ngoài.

Ngôn từ mang lại cảm xúc tích cực hoặc mang lại cảm xúc tiêu cực. Do đó, hãy chọn bộ ngôn từ tích cực để bản thân chúng ta là người được nghe đầu tiên, được truyền năng lượng, được thêm tự tin, yêu cuộc sống, đầy hy vọng.

CHANGE YOUR WORDS – CHANGE YOUR WORLD

 

NHẬN TƯ VẤN DỰ ÁN VÀ BÁO GIÁ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *